یادتان باشد تشخیص و درمان به موقع هر عارضه‌ای می‌تواند شما را از دردسرها و نگرانی‌های بعدی نجات بدهد. ضمناً با آگاهی بیشتر می‌توانید به فرزندتان کمک کنید زودتر بهبود بیابد. با علائمی که نشان می‌دهند کودکتان نیاز به مراقبت پزشکی دارد آشنا شوید.
تفاوت دمای بدن خانم‌ها و آقایان چرا زن‌ها بیشتر از مردها سردشان می‌شود؟ مطالعه‌ای هلندی توانست به این نتیجه برسد که چرا زن‌ها تحمل کمتری در برابر سرما دارند. این مطالعه می‌گوید دمایی که زن‌ها معمولاً در آن احساس راحتی می‌کنند، سه درجه بیشتر از دمایی است که مردها در آن احساس راحتی دارند. همیشه [...]
هزاران سال است که بشر برای تولید غذا، عطر و دارو از اسانس‌های روغنی استفاده می‌کند. امروزه علم مدرن نیز فواید برخی از آنها را تائید کرده است. یکی از اسانس‌های مورد استفاده از درخت اکالیپتوس گرفته می‌شود.
باردار بودن به معنی تغییرات زیادی در بدنتان است: نحوه‌ی احساستان، سطح انرژی‌تان و خلق‌وخوی شما همگی می‌توانند غیرقابل پیش‌بینی‌تر از معمول شوند. برای خانم‌هایی که میگرن دارند و باردار می‌شوند، بعضی از این تغییرات ممکن است نگران‌کننده باشد. آیا حملات میگرن در بارداری بیشتر خواهند شد و اگر چنین است آیا می‌تواند درد میگرن را به روشی بی‌ضرر تسکین داد؟
اختلالات گوارشی متعددی وجود دارند که می‌توانند عملکرد روده‌ها را تحت تأثیر قرار بدهند. شایع‌ترین مشکل گوارشی، سندرم روده تحریک‌پذیر یا IBS است. IBS عارضه‌ای است که اساساً روده‌ها را درگیر می‌کند. روده‌ها بخشی از سیستم گوارش هستند که مدفوع را تولید کرده و نگه می‌دارند. سندرم روده تحریک‌پذیر دارای طیفی از علائم است، از گرفتگی و نفخ گرفته تا گاستریت و اسهال و یبوست و این علائم گاهی می‌توانند بسیار دردناک باشند.
روش های طبیعی برای تسکین گرفتگی بینی در کودکان گرفتگی بینی در کودکان و به‌خصوص نوزادان یکی از نگرانی‌های اصلی تمام والدین‌هاست. دلیل این نگرانی هم تأثیر مستقیمی است که این مشکل بر کیفیت تنفس آنها دارد. البته این موضوع ممکن است علل متعددی داشته باشد؛ اما شایع‌ترین علت‌های گرفتگی بینی در کودکان ابتلا به [...]
خواب شبانه برایتان آرزو شده است؟ شاید پای یکی از داروهایی به میان باشد که مصرف می‌کنید. افراد مسن که بیشتر درگیر این اختلال‌اند معمولا در نیمه‌های شب یا صبح خیلی زود از خواب بیدار می‌شوند و گاهی احساس خستگی ناشی از بی خوابی به جان و تنشان می‌ماند. چرا بیشتر افراد مسن در معرض ابتلا به بی‌خوابی‌اند؟ یکی از دلایل این است که آنها احتمالا برای رفع مشکلات جسمانی مختلفشان بیشتر از رده‌های سنی دیگر دارو مصرف می‌کنند. بعضی از داروها هم باعث بی‌خوابی می‌شوند؛ پس انگشت اتهام به‌سمت برخی داروها می‌رود، چون بعضی از تحقیقات پزشکی نشان می‌دهند که در افراد مسنِ سالم که دارویی مصرف نمی‌کنند، خبری از بی‌خوابی هم نیست. در ادامه این مقاله، با داروهایی آشنا خواهید شد که متهم ردیف اول بی‌خوابی‌اند.
دچار پیری زودهنگام می‌شوید اگر... 11 عادت روزمره که باعث چین و چروک پوست می‌شود در طول روز همه ما کارایی انجام می‌دهیم که عادی بوده و در ظاهر کاملاً بی‌خطر هستند؛ اما همین کارهای روزمره به مرور باعث ایجاد و تشدید چین‌وچروک پوستی می‌شوند. بدون شک با بالا رفتن سن سر و کله چین [...]
گوارش فقط پروسه‌ای نیست که طی آن غذا تجزیه شده و انرژی و مواد مغذی ضروری بدن تأمین شود، بلکه یک سیستم گوارش سالم و خوب، کلید یک زندگی طولانی و به دور از بیماری‌هاست. در ادامه به سیزده گیاه در طب آیورودیک اشاره می‌کنیم که گفته می‌شود می‌توانند در تقویت فرایند گوارش بسیار خوب عمل کنند.
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها این موضوع را که آیا استفاده از دو ماسک نسبت به یک ماسک، محافظت بیشتری از فرد می‌کند را مورد بررسی قرار داد و دریافت که بله همین‌طور است. محققان متوجه شدند که استفاده از یک ماسک، از نوع جراحی یا پارچه‌ای، جلوی 40% از ذراتی که به سمت ما می‌آیند، را می‌گیرد. هنگامی که یک ماسک پارچه‌ای روی ماسک جراحی قرار داده می‌شود، از ورود حدود 80% از ذرات جلوگیری می‌کند.
